Рецепт боула "Десерт за 5 минут" с фруктами и йогуртом

Рецепт боула "Десерт за 5 минут" с фруктами и йогуртом

  • 10.06.2024
  • 2
  • 20
Если вы ищете рецепт фруктового салата с йогуртом, который легко приготовить в домашних условиях, попробуйте эту версию. Легкий, диетический десерт подойдет для веганов и для тех, кто следит за своей фигурой.

При этом приготовить такой вкусный фруктовый салат с йогуртом из любых доступных ингредиентов очень легко: наш пошаговый рецепт поможет вам в этом.

Боул “Десерт за 5 минут” — это простая идея для завтрака или перекуса в течение дня. Рецепт фруктового салата с йогуртом позволяет легко заменить фрукты на те, что нравятся вам больше всего — или те, что есть у вас под рукой прямо сейчас.

Тип: Десерт

Количество порций: 2

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

  • 200 г кокосового йогурта
  • 100 г свежего ананаса
  • 100 г свежего манго
  • 100 г свежей папайи
  • 50 г банана
  • 30 г кокосовой стружки или кокосовых хлопьев
  • 20 г измельченных орехов макадамия
  • кленовый сироп

Приготовление:

  1. Нарежьте кубиками фрукты: ананас, манго, папайю. Банан нарежьте ломтиками. Вы также можете взять свои любимые фрукты, чтобы приготовление фруктового салата с йогуртом принесло максимум удовольствия.
  2. Равномерно распределите кокосовый йогурт между двумя сервировочными чашами.
  3. Разложите ананас, манго и папайю поверх кокосового йогурта в каждой миске.
  4. Добавьте в каждую порцию нарезанный банан.
  5. Посыпьте фрукты в каждой миске кокосовой стружкой.
  6. Добавьте измельченные орехи макадамия.
  7. Каждую порцию полейте кленовым сиропом и подавайте.

Приятного аппетита!

Теперь вы знаете, как приготовить фруктовый салат с йогуртом очень быстро и просто. Сочетание яркого вкуса тропических фруктов, сливочной нежности кокосового йогурта и сладости кленового сиропа не оставит равнодушными ни детей, ни взрослых.

Классический рецепт фруктового салата с йогуртом может включать любые фрукты. При желании можно заменить кокосовый йогурт на греческий или любой другой — например, чтобы восполнить нехватку белка в рационе.

  • 10.06.2024
  • 2
  • 20
Назад к статьям
Чат-бот в Телеграм